Fitness 앱은 당신의 피트니스 여정에 체계적인 가이드를 제공합니다. 재미있게 워크아웃을 즐기며 건강하고 당당한 자신을 발견하세요. 쉽고 간편하게 체력을 높이고 근육을 만들 수 있습니다! 부상 예방을 위해 자세한 설명과 동영상이 포함된 폭넓은 라이브러리에서 운동을 선택하여 신체 어느 부위든 탄탄하게 단련하고 피트니스 목표를 향해 나아가세요.
다양한 워크아웃
다채로운 워크아웃 프로그램으로 처음의 열정과 마음가짐을 유지하며 지루하지 않게 운동할 수 있습니다. 특별하게 제작된 근력 트레이닝 프로그램과 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 워크아웃으로 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하세요.
• 근육 그룹을 고르게 강화할 수 있는 근력 트레이닝.
• 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)
전문가 가이드
Fitness 팀은 보디빌딩 또는 파워리프트 분야에서 세계적인 수준의 스포츠 전문가로 구성되어 있습니다. 이들은 성공적인 피트니스 루틴을 진행하고 특정한 결과를 이루어낼 수 있도록 모든 레벨의 전체 운동과 프로그램을 고안했습니다.
• 이두근 향상, 넓은 등, 어깨, 가슴, 탄탄한 다리 등.
• 남성을 위한 근육 그룹 운동 라이브러리.
건강한 일상의 완성
Fitness 앱은 쉽고 재미있게 운동할 수 있도록 유용한 각종 기능을 제공합니다.
• 개인 코칭: HIIT 워크아웃의 음성 가이드로 집중력을 높여 올바르게 운동하세요.
• 자신만의 운동을 생성하고 설명, 노트와 이미지를 추가하세요.
• 여러 근육 그룹을 위한 방대한 운동 라이브러리를 활용하여 개인 트레이닝 플랜을 만드세요.
• 근력 워크아웃에서 중량, 세트와 반복 횟수를 설정하여 통계를 업데이트하세요.
Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
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